Quả vải không chỉ đẹp, mọng nước với vị ngọt thanh đặc trưng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách làm trà vải đơn giản tại nhà chưa? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Quả vải không chỉ đẹp, mọng nước với vị ngọt thanh đặc trưng mà nó còn chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết cách làm trà vải đơn giản tại nhà chưa? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Trái vải chứa một hàm lượng lớn vitamin C. 100g vải thiều mang lại 71.5 milligram vitamin C, tương đương lượng tiêu thụ khuyến nghị của người lớn trong 1 ngày. Ăn vải còn tốt cho tim, hỗ trợ chức năng han và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.
Bạn có thể quan tâm: Lợi ích tuyệt vời của trà đối với sức khỏe

Bạn có thể quan tâm: Trà hoa hồng: Bí quyết khỏe đẹp của các quý cô

Bạn có thể quan tâm: Ăn dưa hấu có béo không? Cách ăn dưa hấu giảm cân hiệu quả


Hy vọng qua bài viết bạn đã bỏ túi được những cách làm trà vải đơn giản tại nhà mà vẫn thật ngon miệng. Chúc bạn thành công!
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nutrient components, health benefits, and safety of litchi (Litchi chinensis Sonn.): A review. https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12590 Ngày truy cập 23.11.2021
Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam. https://www.fao.org/fileadmin/templates/food_composition/documents/pdf/VTN_FCT_2007.pdf Ngày truy cập 23.11.2021
Health effects of sodium and potassium in humans. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24345983/ Ngày truy cập 23.11.2021
Daily polyphenol intake in France from fruit and vegetables. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16920856/ Ngày truy cập 23.11.2021
Phenolic profiles and antioxidant activity of litchi pulp of different cultivars cultivated in Southern China. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814612014896?via%3Dihub Ngày truy cập 23.11.2021
Phiên bản hiện tại
24/11/2021
Tác giả: Le Minh Phuong
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Cập nhật bởi: Le Minh Phuong
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh