Ăn uống lành mạnh

Nhãn có vị ngọt đậm và vụ mùa thường rơi vào từ tháng 7 đến tháng 10. Với suy nghĩ "mùa nào thức nấy", nhiều người bắt đầu muốn thưởng thức nhãn, nhưng không biết nhãn bao nhiêu calo và liệu ăn nhãn có mập không. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu các giá trị dinh […]

Xoài là trái cây nhiệt đới hấp dẫn bởi vị chua chua, ngọt ngọt đặc trưng của nó. Nhiều người khó cưỡng lại với loại trái cây này, nhưng lại e ngại không biết xoài bao nhiêu calo, ăn xoài có béo không, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Cùng Hello Bacsi tìm […]

Hồng sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược quý hiếm được trồng và chế biến tại Hàn Quốc. Với hàng ngàn năm lịch sử và truyền thống sử dụng trong y học truyền thống, hồng sâm Hàn Quốc đã trở thành một trong những sản phẩm nổi tiếng về sức khỏe và làm đẹp […]

Một trong những nguyên tắc để giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết đó chính là thâm hụt calo. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách ăn thâm hụt calo đúng cách và duy trì mức calo phù hợp để giảm cân an toàn, đảm bảo sức khoẻ. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu […]

Bột mầm lúa mạch Aojiru rau quả lên men là sản phẩm dinh dưỡng cho những ai muốn bổ sung chất xơ và các khoáng chất khác nhưng lại không thích ăn rau. Với thành phần chiết xuất từ các loại thực vật giàu dinh dưỡng như mầm lúa mạch, mướp đắng và cải xoăn […]

Gần đây, cà phê muối và cà phê trứng bách thảo đang gây xôn xao trên cộng đồng mạng. Vị mặn hoà quyện với mùi cà phê đậm đà liệu có ngon như lời đồn? Vậy bạn đã biết cách làm cà phê muối chưa? Hãy tham khảo ngay cách làm cafe muối và cà phê […]

Nước mía là loại nước giải khát yêu thích của nhiều người bởi nó cung cấp năng lượng nhanh trong những ngày hè oi bức. Tuy vậy, không phải ai cũng biết nước mía bao nhiêu calo và liệu uống nước mía có mập không.  Cùng Hello Bacsi đi tìm sự thật nước mía bao nhiêu […]

Mận là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích bởi tính mọng nước, vị chua ngọt thanh, ăn ngon miệng hấp dẫn. Chính vì điều này mà nhiều người, đặc biệt là người ăn kiêng thắc mắc ăn mận có béo không, mận bao nhiêu calo. Cùng Hello Bacsi giải đáp ăn mận […]

Mặc dù rất nhiều người yêu thích sinh tố bơ bởi vị béo ngậy hấp dẫn của nó, nhưng cũng không ít người thắc mắc sinh tố bơ bao nhiêu calo vì lo lắng việc tăng cân. Vậy 1 cốc sinh tố bơ bao nhiêu calo và uống có béo không? Cùng Hello Bacsi giải đáp […]

Cá nâu kho trái giác là món ăn dân giã miền tây, ăn chua chua mà béo ngậy cùng với cơm trắng khá hấp dẫn. Chỉ với 3 bước cùng các nguyên liệu sẵn có trong bếp, bạn đã có món cá nâu kho trái giác cho bữa ăn hàng ngày. Hãy cùng Hello Bacsi vào […]